Aplicar bloqueador cada dos o tres horas, hidratarse y ser responsable con el cuidado de la piel son parte de las recomendaciones que entregó la académica de la Escuela de Enfermería de la Universidad Católica del Maule sede Curicó, Ingrid Fuentes Valdés.
Con la llegada de marzo, la mayoría de las personas retoman sus funciones normales y los paisajes de playa y disfrute al aire libre quedan como un lindo recuerdo, pero independiente de este cambio de labores, los profesionales de la salud llaman a mantener los cuidados de la piel para evitar los negativos efectos de la radiación solar durante todo el año y no solo durante el verano.
Entre los efectos más comunes se encuentra la insolación, el enrojecimiento de la piel, la aparición de manchas, el envejecimiento prematuro, incluso, puede provocar que las pieles sean más susceptibles a desarrollar cáncer de piel.
Según información de la Sociedad Chilena de Dermatología, anualmente, en Chile mueren 237 personas por cáncer a la piel. Hay estudios que indican que 10 de cada 100 mil chilenos sufre esta patología, la que según experto sva en un aumento de forma imparable.
La académica de la Escuela de Enfermería de la Universidad Católica del Maule, Ingrid Fuentes Valdés, explicó que durante el período 2010-2015 se registró un aumento del 20% de casos de cáncer de piel en nuestro país. Los más afectados fueron personas adultas y adultas mayores, concentrándose la mayoría de los casos en la Región de Antofagasta.
Cómo prevenir
Es por ello, que Ingrid Fuentes, entregó recomendaciones para protegernos del sol y prevenir los efectos negativos que puede dejar en la piel. Según explicó, los productos para la protección de la piel, ayudan a filtrar, dispersar o reflejar las radiaciones del sol y su efecto sobre la piel. “El uso de un buen bloqueador corresponde no solo al acto de colocar sobre la piel un producto que proteja de los rayos UVA y UVB, sino además de autocuidarse, no exponerse al sol en las horas de mayor temperatura y mantener un adecuado consumo de agua”, detalló Ingrid Fuentes.
La docente sugirió que la elección de los productos que protegen la piel de la radiación solar, contengan altos nivel de Factor de Protección Solar (FPS) “De preferencia debe ser un valor de 50 con amplio espectro, entendiendo que el número se asocia a la capacidad del producto de proteger en este caso a la mitad del daño directo del sol sobre la piel. Aquellos más estables son las combinaciones de filtros químicos como los salicilatos, cinamatos, benzofenonas y avobenzona, con filtros físicos como zinc o titanio”, puntualizó.
Según la experta es importante poner atención a la fecha de vencimiento del producto y solo usar aquellos que no tienen más de un año desde su apertura, “Los que se guarden por más tiempo no se deberán reutilizar, ya que la solución pierde sus cualidades y propiedades, se tornan inefectivos y no cumplen función alguna. Además, conllevan un alto riesgo de provocar daños a la piel como reacciones alérgicas, irritaciones, y/o probables quemaduras químicas. Como recomendación, siempre deben seleccionar aquellos productos que sean resistentes al agua, que posean atributos cosméticos que garanticen su uso, hipoalergénicos, sin aditivos como perfumes y/o colorantes”, puntualizó la docente UCM.