La doctora en Psicología Aplicada y académica de la Facultad de Psicología de la Universidad de Talca, Nadia Ramos Alvarado lidera una investigación para el manejo de sintomatología ansiosa y depresiva en adultos, que culminará con una aplicación multiplataforma para la prevención de tales patologías prevalentes.
La iniciativa denominada “Cuidándome” se efectúa con el financiamiento del Fondo de Innovación para la Competitividad –FIC- del Gobierno Regional del Maule y cuenta con el apoyo de empresas privadas, fundaciones sin fines de lucro y municipalidades de la región.
Para conocer más sobre este interesante proyecto conversamos con su directora.
En la actualidad ¿Cuál es la realidad nacional acerca de salud mental?
En Chile, 7 de cada 10 personas indica que ha tenido o tiene algún problema psicológico cómo angustia, depresión, trastorno de sueño, estrés laboral o académico, crisis de angustia o ansiedad, trastorno alimenticio o estrés postraumático. En nuestro país, la cobertura en la atención de personas con trastornos mentales en la Atención Primaria es de un 19%, y solo el 38,5% de quienes han sido diagnosticados reciben algún tipo de servicio de salud mental.
¿Cuáles son los factores de riesgo asociados a problemas de salud mental?
En la región del Maule contamos con diferentes factores de riesgo para la manifestación de problemas de salud mental como la tasa de pobreza por ingreso, donde nuestro territorio presenta una de las cifras más elevadas ascendiente a un 11,3% (7,6 % nacional). También cobra relevancia la exposición a catástrofes como el terremoto y tsunami (2010) y los incendios forestales (2017), cuyos efectos perduran hasta el día de hoy; en tercer lugar la incertidumbre como el estallido social (2019) y la pandemia por COVID-19 (2020), han generado y mantenido un estrés constante en la población.
Frente a tales estresores ¿cuál es la propuesta que surge desde la Facultad de Psicología de la Universidad de Talca?
En la Universidad analizamos que los reportes oficiales sobre prevalencias de problemas de salud mental subestiman el malestar real de la comunidad, pues las cifras revelan solamente a las personas con presencia de alta sintomatología. Teniendo clara la necesidad de innovar para poder alcanzar a un mayor público y acortar las brechas de acceso, surge la tecnología como un apoyo a esta falencia. En este contexto ideamos un proyecto que fue respaldado por el Gobierno Regional del Maule, a través del Fondo de Innovación para la Competitividad – FIC- que tiene por objetivo la creación de una aplicación multiplataforma para la autogestión y autocuidado de la salud mental a través de la identificación y manejo de síntomas ansiosos y depresivos en adultos.
De los aportes que brinda la investigación en curso ¿Cuáles destacaría?
La salud mental es un indicador directo del bienestar de la población, partiendo de esa base la aplicación está pensada como una actividad que refuerce la autogestión de los propios estados emocionales a través de diferentes estrategias, por lo que puede complementar y potenciar los tratamientos de salud mental, así como permitir la propia autorregulación de personas que no tienen trastornos de salud mental pero que pueden presentar malestar producto del estrés.
¿Cómo las aplicaciones móviles intervienen ante problemas de salud mental?
Actualmente, las aplicaciones móviles son una buena estrategia de intervención para abordar problemas de salud (mHealth), ya que tienen el potencial de reducir los tiempos de espera para las citas; eliminar la necesidad de reunirse en persona; son rentables y fomenta prácticas de autocuidado.
¿Quiénes son potenciales usuarios de la aplicación?
Personas de habla hispana, mayores de edad. En particular, puede ser gestionada por profesionales de la salud mental, que la utilicen para trabajar estrategias de prevención e intervención con sus usuarios de manera complementaria a los tratamientos. Por otro lado, adultos que busquen desarrollar estrategias personales para aprender a manejar sus estados emocionales.
Esta aplicación está basada en la terapia cognitivo conductual para la depresión, sin embargo, no es una terapia y no reemplaza el trabajo del profesional, pues su objetivo central es la autogestión en la identificación y manejo de síntomas ansiosos y depresivos en adultos.
¿Cuáles son los siguientes pasos a realizar en 2022?
En 2022 con el apoyo de la Facultad de Ingeniería UTalca se desarrollará el prototipo de aplicación multiplataforma, una vez tengamos finalizado dicho producto, planificamos capacitar a 100 funcionarios municipales del sector salud en el modelo de prevención y uso de la multiplataforma. Simultáneamente, efectuaremos el trabajo de testing y validación con usuarios. Son muchas las actividades a concretar, las cuales serán informadas a través del sitio https://cuidandome.cl/
